오늘은 조현병에 대해 이야기해보려고 해요. 조현병은 정말로 어려운 질병이지만, 생각보다 많은 사람들이 이 질병을 갖고 살아가고 있어요. 조현병에 대한 대표적인…
공황장애 원인과 증상, 완화방법에 대해 알려드리겠습니다. 공황장애는 많은 사람들이 겪는 정신 건강 이슈 중 하나인데요. 제가 공황장애에 대해 알아보고 치료방법을…
범불안장애의 증상과 치료 방법에 대해 설명 드리겠습니다. 공황장애나 불안장애는 미디어나 sns를 통해 많이 듣고 접하기 때문에 익숙하시겠지만 범불안장애는 생소해하시는 분들이…
MBTI는 심리테스에서 자주 언급이 되고 있습니다. MBTI에서 I와 E만큼 많이 언급되는 것 중 하나가 T와 F에 대한 특징과 차이점입니다. MBTI는…
오늘은 소시오패스에 대해 이야기해보려고 해요. 소시오패스라는 용어는 최근들어 많이 들어본 적 있으신가요? 저도 처음에는 생소하게 느껴졌는데요, 사실은 우리 주변에서도 많이…
가스라이팅 뜻과 어원, 자가 진단에 대해 알려드리겠습니다. 요즘 인터넷에서 많이 들어본 가스라이팅에 대해 함께 알아보려고 합니다. 가스라이팅이란 어떤 의미일까요? 그…
피그말리온 효과라는 말을 들어보신 적 있으실까요? 피그말리온 효과의 어원과 뜻에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 피그말리온 효과에 대해 정보가 궁금하신 분들은 아래…
히키코모리라는 말을 많이 들어보셨을 것입니다. 히키코모리는 일본에서 나타난 용어로 "방 밖을 나가지 않는 사람"을 지칭하는 말입니다. 하지만 히키코모리의 원인과 해결…
멘토링이란 무엇인가? 멘토링의 뜻과 어원에 대해 알려드리겠습니다. 오늘은 평소에 자주 쓰는 "멘토링"에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 멘토링은 도움을 주다라는 뜻이 기본적이지만…
성인 ADHD에 대한 증상과 자가 진단 방법에 대해 알려드리겠습니다. 최근 성인 ADHD에 관한 관심도가 높아졌습니다. 성인 ADHD는 주의력 결핍, 과잉…