조현병의 대표적인 증상과 원인, 치료 방법에 대해 알아봅시다.

오늘은 조현병에 대해 이야기해보려고 해요. 조현병은 정말로 어려운 질병이지만, 생각보다 많은 사람들이 이 질병을 갖고 살아가고 있어요. 조현병에 대한 대표적인 증상과 원인, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 조현병을 이해하는 것이 중요하다고 생각해서 이번에 이 주제로 글을 작성해보았어요. 해당 정보가 필요하시다면 아래 글을 참고해주시길 바랍니다. 조현병이란? 조현병 (schizophrenia)은 과거에 정신분열증이라고 불렸던 병입니다. 2010년에 조현병이라는 이름으로 바뀌게 되었습니다. … Read more

공황장애 원인과 증상, 완화방법은?

공황장애 원인과 증상, 완화방법에 대해 알려드리겠습니다. 공황장애는 많은 사람들이 겪는 정신 건강 이슈 중 하나인데요. 제가 공황장애에 대해 알아보고 치료방법을 찾아가면서 배운 것들을 공유해드릴게요. 함께 공황장애에 대해 이해해보세요! 공황장애란? 공황장애는 갑작스러운 공포와 불안, 심장떨림, 공황발작 등을 경험하는 정신건강 이슈입니다. 이러한 증상은 예고 없이 발생하며, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 공황장애는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, … Read more

범불안장애 증상과 테스트, 치료방법은?

범불안장애의 증상과 치료 방법에 대해 설명 드리겠습니다. 공황장애나 불안장애는 미디어나 sns를 통해 많이 듣고 접하기 때문에 익숙하시겠지만 범불안장애는 생소해하시는 분들이 많으신 것 같습니다. 범불안장애 증상과 원인, 자가 진단과 치료방법에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 해당 내용이 필요하시다면 아래 글을 읽어주세요. 범불안장애란? 범불안장애란 특정한 사건에 대해서 발생하는 정상적인 불안과는 달리, 일상적인 일과 중에서도 통제하기 힘든 걱정과 불안, 다양한 … Read more

MBTI T와 F의 특징 차이점 서로 이해하는 방법은?

MBTI는 심리테스에서 자주 언급이 되고 있습니다. MBTI에서 I와 E만큼 많이 언급되는 것 중 하나가 T와 F에 대한 특징과 차이점입니다. MBTI는 많은 사람이 자신의 성격을 파악하는데 도움과 재미를 주는 도구로 알려져 있습니다. 이 중 T와 F는 서로 오해를 많이 하는 성격 유형이기도 하며 많은 사람들이 헷갈리는 부분이기도 합니다. 오늘은 T와 F의 차이점과 특징에 대해서 알아보려 합니다. … Read more

소시오패스 특징과 이유, 대응하는 방법은?

오늘은 소시오패스에 대해 이야기해보려고 해요. 소시오패스라는 용어는 최근들어 많이 들어본 적 있으신가요? 저도 처음에는 생소하게 느껴졌는데요, 사실은 우리 주변에서도 많이 발생하는 현상이라고 하더라구요. 이번에는 소시오패스에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 이해하고 대응하는 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 함께 알아볼까요? 소시오패스란? 소시오패스는 심리학적으로 정식적인 명칭은 아닙니다. 소시오패스는 반사회적 인격장애 (죄의식 없이 타인의 권리와 안전을 해치고, 반사회적인 행동을 … Read more

가스라이팅 뜻과 어원, 대처법에 대해 알려드리겠습니다.

가스라이팅 뜻과 어원, 자가 진단에 대해 알려드리겠습니다. 요즘 인터넷에서 많이 들어본 가스라이팅에 대해 함께 알아보려고 합니다. 가스라이팅이란 어떤 의미일까요? 그 어원이나 뜻에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가스라이팅은 사람들 사이에서 일어나는 특정한 현상을 지칭하는 심리학적의 단어 입니다. 해당 내용이 필요하시다면 아래 글을 읽어주세요. 가스라이팅 뜻 가스라이팅이란 심리적 조작을 통해서 타인의 판단력을 흐리게하거나 잃게 만들어 그 사람에게 지배력을 … Read more

피그말리온 효과의 어원과 뜻 알아봅시다.

피그말리온 효과라는 말을 들어보신 적 있으실까요? 피그말리온 효과의 어원과 뜻에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 피그말리온 효과에 대해 정보가 궁금하신 분들은 아래 글을 참고해 주시길 바랍니다. 피그말리온 효과 피그말리온 효과는 타인에 대한 기대가 타인에 대한 행동이 영향을 미치고 결과적으로 상대방에게도 믿음이나 행동에도 영향을 미치는 현상입니다. 예를 들면 한 교사가 학생에게 좋은 기대를 가지고 있으면 무의식 적으로든 의식적으로든 … Read more

히키코모리 어원과 원인 해결 방법에 대해 알아봅시다

히키코모리라는 말을 많이 들어보셨을 것입니다. 히키코모리는 일본에서 나타난 용어로 “방 밖을 나가지 않는 사람”을 지칭하는 말입니다. 하지만 히키코모리의 원인과 해결 방법, 그리고 사회적 문제에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 그럼 아래 글에서 설명드리겠습니다. 히키코모리 어원 히키코모리는 라는 용어는 일본에서 처음 등장한 말입니다. 1990년대 중반에 일본에서 처음으로 등장한 언어이고, 그 이후로 사회적으로 고립된 청년, 특히 자신의 방에서만 생활하고 … Read more

멘토링이란 무엇인가? 멘토링의 뜻과 어원

멘토링이란 무엇인가? 멘토링의 뜻과 어원에 대해 알려드리겠습니다. 오늘은 평소에 자주 쓰는 “멘토링”에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 멘토링은 도움을 주다라는 뜻이 기본적이지만 그 이상의 의미를 담고 있습니다. 정확히 어떤 의미를 가지고 있는지 아래 글에서 설명드리도록 하겠습니다. 멘토링의 정의와 이해 멘토링은 한 사람이 다른 사람에게 지식이나 경험, 조언 등을 나누어주는 과정을 정의합니다. 멘토링에서 멘토는 경험과 전문 지식을 가진 … Read more

성인 ADHD 증상과 자가 진단방법에 대해 알아봅시다

성인 ADHD에 대한 증상과 자가 진단 방법에 대해 알려드리겠습니다. 최근 성인 ADHD에 관한 관심도가 높아졌습니다. 성인 ADHD는 주의력 결핍, 과잉 활동성, 충동성 등의 증상을 특징으로 하는 신경학적인 질환입니다. 아동 ADHD에 비해 성인 ADHD는 사회생활, 인간관계, 직업적인 부분 등 다방면에서 삶의 영향을 끼치기 때문에 삶의 질을 떨어뜨릴 수 까지 있는 문제입니다. 이번 포스팅에서는 성인 ADHD의 전반적인 … Read more